Podręczna książeczka zdrowia

Autor książeczki jest doktorem nauk technicznych o&nbsp wielostronnych zainteresowaniach. Napisał m.in. książkę „Drogi, rozdroża i&nbsp bezdroża” wydaną przez WYDAWNICTWO POLIGRAF w&nbsp 2021 roku. Przekroczył 81 rok życia…

Dla kogo jest ta książeczka? Kto znajdzie w&nbsp niej coś dla siebie?

Jest to lektura polecana zarówno dla osób „za młodych na sen” i&nbsp wkraczających w&nbsp dorosłe życie, jak i&nbsp dla tych już „za starych na grzech” (parafrazując R. Rynkowskiego). Jest to publikacja promująca branie na siebie odpowiedzialności za zdrowie, profilaktykę i&nbsp samoopiekę.

Dobre zdrowie jest największym darem i&nbsp szczęściem. Nie marnuj tego skarbu, dbaj o&nbsp nie sam(a), korzystaj z&nbsp niego rozsądnie. Ta książeczka podpowie Ci, jak je utrzymywać bez polegania wyłącznie na „niezdrowej” ostatnio służbie zdrowia, jak to wdrażać, jak nie powiększać ryzyka utraty zdrowia i&nbsp skrócenia życia.

Ostatnia pandemia wywarła ogromny wpływ na wiele aspektów życia społecznego, w&nbsp tym zwłaszcza na opiekę zdrowotną. Tradycyjne wizyty lekarskie zostały bardzo ograniczone i&nbsp spłycone etyka lekarska nie zawsze jest przestrzegana. Regulacje rządowe i&nbsp medyczne powodują, że osobisty kontakt z&nbsp lekarzem staje się w&nbsp praktyce bardzo utrudniony. Okresowe badania fizyczne całego organizmu pacjenta (podstawa profilaktyki) należą obecnie do rzadkości.

Wprowadzono konsultacje (wizyty) wirtualne jako istotną część opieki lekarskiej – niby dla „wygody” pacjenta (?)… Nowa normalność. Ten trend jest wzmacniany postępem technologicznym. Do diagnostyki i&nbsp terapeutyki lekarskiej zaczyna się wkradać sztuczna (ang. artificial) inteligencja, która – jak na razie – jest raczej powierzchowną (ang. superficial) inteligencją. W&nbsp tej sytuacji trzeba liczyć bardziej na siebie niż na służbę zdrowia.

Trzymaj pod ręką tę osobliwą książeczkę zdrowia. Jej zawartość pomoże Ci w&nbsp pogłębieniu ogólnej wiedzy na temat zdrowia i&nbsp jego zagrożeń na różnych etapach życia. Zachęci Cię też do sensownego holistycznego podejścia do Twojej osobistej/domowej ochrony zdrowia, nakłoni do wyboru i&nbsp stosowania zdrowych nawyków – ku poprawie Twego samopoczucia i&nbsp satysfakcji. Rejestruj w&nbsp niej na bieżąco wyniki badań, zmiany i&nbsp symptomy schorzeń, pobierane leki itp.

&nbsp