Zmagasz się z traumami z dzieciństwa?
Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)?
Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne.
Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem. Pomoże ci to rozwijać świado-mość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi.
Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.
Przedsprzedaż
Pokonaj traumy z dzieciństwa
45,24 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 45,24 zł
Dostępny
Informacja
Ten produkt jest oznaczony jako przedsprzedaż. Jeśli zamówisz ten produkt prześlemy go dopiero, gdy będzie dostępny w sprzedaży.
Rok publikacji
2025
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.