Psychologia odżywiania się

„Psychologia odżywiania się” autorstwa Jane Ogden to książka, która powinna zainteresować wszystkich, którzy pragną pogłębić i usystematyzować swoją wiedzę z zakresu odżywiania się. Bardzo przystępny język czyni tę pozycję odpowiednią zarówno dla laików, jak i doświadczonych psychologów!

Temat odżywiania się został potraktowany w książce bardzo szeroko. Wydawnictwo jest bogate w liczne badania i przykłady pozwalające lepiej zrozumieć procesy związane z odżywianiem się. Autorka zaczyna od klasyfikacji nawyków żywieniowych, gdzie dokonuje podziału według zachowań zdrowych po całkowicie zaburzone. Czytelnicy dowiedzą się np. dlaczego sięgają tylko po określone produkty.

Na uwagę zasługuje wszechstronność, z jaką został ujęty temat – Jane Ogden, wyjaśniając poszczególne zagadnienia, wybiega poza zakres nauk psychologicznych i nawiązuje do koncepcji pochodzących ze świata psychiatrii czy socjologii. Dzięki temu zabiegowi czytelnik otrzymuje pełnowartościowe ujęcie tematu. Opierając się na psychologii klinicznej, autorka skupia się przede wszystkim na ujęciu tematu ze względu na zdrowie i punkt widzenia społecznego. Tematy poruszone w książce dotyczą m.in. chorób na tle żywieniowym, takich jak bulimia i anoreksja (wraz z informacjami, w jaki sposób je leczyć), czy braku akceptacji własnego ciała i stosowanych w związku z tym dietach. Ogden pisze również o istocie zdrowego odżywiania i o sposobach decydowania o wyborze produktów żywieniowych.

Jane Ogden urodziła się w 1966 roku w Londynie. Jest absolwentką Sussex University i Institute of Psychiatry w Londynie w Wielkiej Brytanii. Obecnie sama jest wykładowczynią. Jest autorką 6 książek akademickich. Większość jej publikacji skupia się na tematach związanych ze zdrowiem psychicznym i somatycznym.